진접 와있고, 헬스장도 쉬는 날이고 해서 근처에 어디가서 운동을 할까... 하다가 지도를 보다보니 집에서 약 20분 거리에 '철마산' 이란 산이 있네. '천마산' 은 아는데...; 검색 좀 해보니 철마산이 인천에도 있고 일산에도 있고 부산에도 있고 뭐 곳곳에 많이 있다... 남양주의 철마산은 '천마산', '주금산' 이랑도 이어져 있다. 어떤 블로거는 이 산의 난이도는 매우 쉬움이며, 볼 것도 별로 없고 경치도 그저 그렇고 사람 손이 많이 타지 않아 자연 상태가 좋은 편이라고 했던가. 암튼 정상은 711m, 거리도 약 5km 정도 되는 것 같고 간만에 운동하기엔 괜츈해 보인다고 생각하여 물과 수건만 가지고 출발했다.

오른지 얼마 안되어 보이는 약수터. 근래 본 약수터 중에 가장 귀요미한; 출발한지 얼마 안되서 오르락 내리락을 반복하다가 무릎의 통증이 많이 느껴졌다. 얼마전 자전거 타다가 자빠져서 한쪽 깨지고, 쓰레기 버리려다가 계단에서 넘어져서 한쪽 깨지고. 그래도 별 무리가 없을 것 같았는데 오산이었다. 최대한 조심조심 산에 오르는데 오르막이 이거 장난이 아닌데; 분명 매우 쉬움이라고 했는데... 숨을 헐떡 거리며 '목표봉' 을 지나 2km 남은 정상을 향해 갈까 말까 고민하다가 다시 슬슬 올라갔다. 4년전 한라산도 올랐던 나인데 이런 고민 자체가 부끄부끄. 무릎도 너무 안좋았고 기온도 10도 정도에 바람도 거셌다. 손이 시려울 정도. 미끄러지다가 허리에 살짝살짝 반응이 오기도 했고. 그런 장애들을 다 딛고 결국 철마산 정상에 오르긴 했다. 등산로 입구부터 편도 1시간 40분. 추워서 사진만 한장 찍고 3분 정도만에 다시 하산. 무릎은 아팠지만 열심히 내려왔는데 하산길도 1시간 40분.ㅋㅋ; 

후기라면 철마산한테 미안하긴 하지만 어느 블로거의 말대로 정말 볼 게 없는 산이다. 롯데타워도 보일 정도로 트인 전망이었지만 그게 전부? 그마저도 미세먼지가 나쁨이라.ㅜ 등산로도 좁고 사람도 별로 없고 경치도 그저 그렇다 보니 오르는 재미도 별로다. 난이도는 꽤 오르막 내리막이 심하다. 거리가 약 5km 인 반면에 완만한 길이 거의 없다. 오르막은 호흡과의 싸움, 내리막은 무릎/발목과의 싸움이었던 것 같다. 정상에서 천마산이나 주금산쪽으로 이어지는 건 그나마 장점?

2019. 04. 27

오늘의 출발지는 남양주집이다. 주말에 남양주 오면 행님이랑 같이 타기로 했었는데 수술 후 복구가 아직 완벽하지 않은 관계로 나홀로 또 장거리 라이딩. 오늘의 목적지는 지난 주 두물머리 강제 유턴 사태로 인한 재도전. 진접에서 편도 40km, 소요 예정 시간은 2시간 40분. 거리 괜찮고 오늘은 날씨가 지난주 보다 더 예술~ 상쾌한 기분으로 출발~~

출발한지 얼마 안되어 발견한 나를 촬영하려는 수 많은 대포 카메라들. (7시간 뒤에 돌아올 때도 저대로 있었음;)

저 멀리 보이는 것은 또 무엇? '왕숙천' 주변에 환경정화 봉사나온 단체가 또 앞을 가로막는 듯 했으나 다행히 패스~ (길막 노이로제;)

한강 진입과 동시에 펼쳐진 남양주 한강 체육공원의 민들레 씨앗밭.

지난주 유턴했던 악몽의 그 장소, 팔당 유원지.

남한강 자전거길을 따라 슬슬 달리니 팔당댐이 보인다~!

곧이어 보이는 200미터 가량의 짧은 터널.

집 떠난지 두 시간이 지났는데 아직도 남양주 >.<

많이 녹슬었지만 그래서 더 특별해 보이는 빈티지 북한강 철교.

북한강 철교 위에서 트레긔 사진 한 방~

북한강 철교를 지나 약 200미터 쯤 지나 오른쪽 갈래길이 나오면 바로 빠져야 두물머리. 갈래길 10m 쯤 전 표지판에는 1km 라고 쓰여 있지만 그만큼 갔다가 양수역에서 유턴했음; 우측 통행로로 내려가면 금새 짜잔~ 두물머리 입구!

두물머리는 남한강과 북한강이 만나 한강으로 흐르는 지점으로 예전에 나루터였음. 가볍게 산책하면서 즐길 수 있는 관광명소. 입장료 무료, 주차장 유/무료. 두물머리 인증샷 날리고~ 여기까지가 약 40km. 집으로 돌아가면 80km. 장거리 뛸꺼라고 페이스 조절을 너무 했나 조금 더 가보고 싶은데... 지도에서 황순원문학촌 소나기마을 발견. 거리는 약 12km 딱 좋아.ㄱㄱ~

편도 자전거 도로라 조금은 위험한 길이었지만 어쨌든 안전하게 소나기마을에 도착~ 했으나 아이들로 바글바글하여 간단하게 먼 발치에서 스캔. 때마침 터진 분수 장관. 소나기 마을이다보니...;

되돌아 다산유적지로 가는길에 마주친 10년전 폐지된 능내역 쉼터. 긔요미긔요미~

정약용 쓰앵님의 산소와 생가터, 기념관 등이 있는 오늘의 마지막코스 '다산유적지'. 하악~ 몸은 녹초가 됐지만 차분해 지고 경건해져서 금새 안정을 되찾은... 다음을 또 기약하며 이젠 집으로 ㄱㄱ~

ㄷ... 당 충전이 몹시 하고 싶다. 지갑의 꽁짜 스벅 쿠폰으로 스벅 리버사이드팔당점에서 가장 달달한 초콜릿 크림칩 프라푸치노를 골 빠개지도록 원샷~

힘들어 죽것고만 내 발목을 잡는 미친 오르막.

드디어 귀가!

후아~~~ 요즘 라이딩하는 날은 반나절을 투자해버리니 ㅎㅎ; 지난번에 100km 를 한번 경험해 보니 이제는 100km 를 채우지 않으면 성에 안찬다. 라이딩 분석표를 보면 거리랑 이동시간는 늘어나고 평균속도는 줄어드는 전형적인 초보라이더.ㅋㅋ 신생아 허벅지라 아직 속도 장애가... 시간 소비를 좀 줄여야 하는데 여기저기 구경하느라 원. 평소에 느끼지 못했던 소소한 선물, 아름다운 경치와 명소를 만끽하는 것은 좋으나, 5분 이상 쉬면 운동한거 도루묵 될까 맘편히 구경도 못하고 서둘러 자리를 뜨는 이상한 불안증세. 그러면서도 중간중간 급정거하고 연신 풍경을 찍어대는 셔터홀릭. 지금은 다 처음 보는 것들이라 신기하고 재밌는데 내 거주지를 기준으로 가볼만한 데를 다 가고나면 어쩌나 그게 벌써 고민이다. 주말에 한번은 꾸준히 타고 싶은데 비오면 못타고 미세먼지 심하면 못타고 더워지면 못타고 추워지면 못타고... 이래 보면 자전거도 제약이 너무 심하다. 제길... 어쨌든 누가 깔아놨는지는 모르겠다만 자전거 전용도로 만든건 진짜... 칭찬해!!!